Queda de cabelo e bariátrica

A queda de cabelo e bariátrica possuem alguma relação? Essa é uma dúvida comum, principalmente entre as pacientes mulheres e a resposta é sim. A queda de cabelo é um efeito normal após a cirurgia bariátrica e isso pode estar associado as deficiências nutricionais, devido as dietas restritivas nesse período. Sabemos que pode afetar a autoestima, mas não desanime, é só uma fase. Normalmente, a queda ocorre no pós-operatório e tem duração de dois a três meses.

A queda de cabelo que, em condições normais em todas as pessoas é de 100 a 120 fios diários, no paciente recém operado pode ser de 200 a 300 fios. Mas é importante seguir todas as recomendações do cirurgião e manter o acompanhamento com a equipe multidisciplinar, assim é possível acompanhar se essa queda está dentro do normal do efeito pós cirurgia e qual a causa para cuidar adequadamente.

É importante uma avaliação com o nutricionista para avaliar a causa e iniciar o tratamento adequado, que na maioria dos casos depende de uma combinação de estratégias (suplementação, tratamento tópico e outras). Agende aqui 

Nos conte, você sofre ou já sofreu com a queda de cabelo após bariátrica?

Nossa nutricionista Graciele Figueiredo destaca alguns nutrientes que prescreve para manipulação e exemplos de fontes alimentares:

• Biotina- gema de ovo, fígado, nozes. Além de outras vitaminas do complexo B;
•  Vitamina A – cenoura, batata-doce, fígado;
• Vitamina E – semente de girassol, amêndoa, avelã;
• Vitamina D – ostras, ovos, atum;
• Ferro – vegetais verdes, leguminosas, carne vermelha.
• Vitamina C – acerola, limão, goiaba;
• Selênio – castanha do Pará, atum, semente de girassol;
• Zinco – semente de abóbora, frutos do mar, carne vermelha;
• Magnésio – abacate, banana, castanha de caju;
• Cálcio – sardinha, brócolis, manjericão;
• Silício – espinafre, vagem, aveia;
• Aminoácidos como metionina, cisteína, cistina.